Часто ли Вы замечаете, что в определенные моменты становится душно в Вашей квартире, и как будто бы нечем дышать?! Особенно это чувствуется в осенне-зимний период, когда окна и двери плотно закрыты.

Причина кроется в том, что современные пластиковые окна и балконы в высокой степени герметичны, не пропускают шумы улицы и грязь, но в то же время практически не пропускают свежий воздух. Из-за этого в квартире очень быстро возникает влажность и повышается концентрация углекислого газа.

Почему в квартире становится душно?

Духота в квартире возникает из-за трех основных факторов:

1. Жары;
2. Повышенной влажности;
3. Увеличенной концентрации углекислого газа.

Зачастую дома нам становится жарко и душно, чувствуется повышенная влажность, тем не менее включенный кондиционер лишь понизит температуру воздуха, но не сделает его свежим. И что же делать, если очень жарко в квартире зимой, и плюс к этому душно? Нужно знать лишь одно в таком случае - это концентрация "плохого" воздуха влияет на микроклимат, и нужно искать способы избавления от этого явления, а не от жары. Единственное оптимальное решение в такой ситуации - наладить систему вентиляции в квартире. Зачем в квартире вентиляция и какие функции она выполняет читайте .

Приведем пример:

Для нормального функционирования человеческого организма, концентрация углекислого газа должна составлять примерно 732 мг/м3.

Для сравнения, за 1 час, в комнате с закрытыми окнами и дверями, 2 человека повысят концентрацию CO2 до 3660 мг/м3, что в! 5 раз превышает «нормальный» уровень.

Основной источник углекислого газа - человек.

Так, за 1 час мы:

• вдыхаем 450-1500 л воздуха
• выдыхаем 18-60 л CO2

Если мы являемся постоянным источником выработки углекислого газа, нам необходимо утилизировать отработанный воздух, так как превышение содержания СО2 до отметки 1830 мг/м3 на постоянной основе приносит немалый вред человеческому организму. Что делать, если в комнате жарко и душно, мы расскажем ниже.

Последствия духоты и повышенного содержания СО2 для организма человека

При кратковременном нахождении человека (2-3 часа) в помещении с концентрацией СО2 выше 1464 мг/м3 появляются следующие симптомы:

• головная боль;
• головокружение;
• усталость, апатия;
• плохой сон;
• раздражение глаз и дыхательных путей.

При долгосрочном пребывании человека (от нескольких часов до нескольких лет) в помещении, где уровень углекислого газа выше 1464 мг/м3 возникают:

• риниты;
• аллергические реакции;
• астма;
• общее снижение иммунитета;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• диабет;
• заболевания крови и пр.

Утром при закрытых окнах в спальне уровень CO2 может достигать 2196 мг/м3.

Итак, в большинстве закрытых помещений повышенная влажность, жара и высокий уровень углекислого газа делают микроклимат непригодным для пребывания человека, и, к сожалению, кондиционер или напольный вентилятор не улучшают качество воздуха, а только лишь охлаждают его.

Давайте же подробнее рассмотрим способы устранения углекислого газа и духоты в квартире.

Как избавится от духоты в комнате, в квартире?

Мы хотим проконсультировать Вас

+ 38

1. Снизить температуру воздуха в помещении, как уже говорилось ранее, можно с помощью кондиционера или напольного вентилятора. Это оборудование позволит сразу же ощутить прохладу, но, что первый, что второй агрегат, перерабатывает только тот воздух, который находится в помещении, воздух, в котором содержание СО2 повышено.

Соответственно, используя вентилятор или кондиционер, Вы устраняете только 1 фактор, способствующий духоте - жару, а загрязненный, спертый воздух продолжает циркулировать по квартире.

* лучше всего, при использовании напольного вентилятора, держать окна и балкон открытыми, для того чтобы загрязненный, влажный воздух вытягивался из помещения естественным путем. Конечно, такой вентилятор может справиться с очень небольшим объемом воздушных масс, да и применения такого варианта устранения духоты не достаточно, ведь свежий воздух с необходимой температурой в помещение будет заходить довольно слабо.

2. Чтобы вентиляция в помещении происходила правильно, и Вы не беспокоились о том, устранены ли все факторы духоты (влажность, переизбыток СО2, высокая температура воздуха, достаточно ли свежего, очищенного воздуха поступило в квартиру) - установите приточно-вытяжную вентиляцию.

Система приточно-вытяжной вентиляции - это специально разработанное оборудование, которое позволяет наслаждаться всеми преимуществами пластиковых окон (отсутствие шума, пыли, грязи) и при этом организует нормальный воздухообмен между средой внутри квартиры и внешней средой.

Приточно-вытяжная установка состоит из двух встроенных вентиляторов, которые работают на приток и вытяжку: один вентилятор забирает воздух из внешней среды, второй вытягивает отработанный воздух из квартиры. Свежий воздух система пропускает через свою систему фильтров, то есть очищает и подает в комнату. При этом, большинство приточно-вытяжных установок имеют функции подогрева/охлаждения воздуха или возможность добавления данных функций. В итоге, можно сказать, что с такой установкой мы убиваем сразу все причины, ведь углекислый газ сменяется кислородом, комната кондиционируется, а влажность выходит вместе с другими массами через вытяжку.

3. Естественная вентиляция. Открывайте окна и форточки, чтобы в помещение поступал свежий воздух на смену отработанному. НО, не забывайте, что через открытые окна пыль и грязь, жара и влага попадают к Вам в квартиру. Также будьте осторожны со сквозняком, так как респираторные хвори - первые друзья сквозняка.

4. При высокой температуре в квартире окна и лоджию можно завесить мокрыми простынями, или распылять воду в воздух. Здесь важно не переусердствовать, иначе уровень влажности воздуха будет слишком высок для нормальной жизнедеятельности организма и, в определенный момент, в комнате может стать невыносимо душно.

5. Используйте солнцезащитную пленку или фольгу для завешивания окон, с их помощью солнечные лучи будут отражаться от поверхности фольги и не позволять жаре проникать в помещение

6. Также можно установить вытяжные вентиляторы в кухне, ванной и туалете. Таким образом, горячий воздух из-под потолка будет вытягиваться наружу.

Так или иначе, практически все вышеперечисленные способы борьбы с духотой имеют свои плюсы и минусы, конечно, лучше всего для борьбы с загрязненным, душным воздухом использовать специально разработанное под эту задачу оборудование - системы приточно-вытяжной вентиляции. Установка такой системы позволяет не бояться запыленности квартиры, сквозняков, высокого уровня СО 2 , не переживать за свое здоровье и здоровье своих домочадцев.

Казалось бы, обычное явление - духота . Мы наблюдаем ее повсюду - дома, на работе, в лифте, в общественном транспорте. Мы сталкиваемся с этим явлением настолько часто, что уже перестаем обращать внимание на те неудобства, которые оно нам доставляет.

Но так ли безобидна духота, как мы привыкли думать? Какую опасность она представляет для нашего здоровья? Как справиться с духотой в квартире? Попробуем разобраться!

Находясь длительное время в непроветриваемом помещении, мы теряем силы. Снижаются работоспособность и концентрация, человек становится вялым и раздражительным. Появляются головные боли, нередко головокружение, наблюдаются общий дискомфорт, слабость и невнимательность.

Почему в квартире душно?

Духота в помещении появляется под воздействием углекислого газа (CO2), который мы ежесекундно выдыхаем. Попадая в закрытое пространство, углекислый газ постепенно его заполняет, делая наше дыхание затрудненным.

Уровень CO2 измеряется в ppm (parts per million). Рекомендуется не забывать о следующем:

• 350 - 450 ppm (норма содержания углекислого газа на улице);
• 500 - 600 ppm (норма содержания углекислого газа в помещении);
• 800 - 1000 и более ppm (опасное превышение содержания углекислого газа, грозящее проблемами со здоровьем).

Но почему углекислый газ не выходит, а кислород не попадает в наши квартиры и офисы? Что мешает нормальной циркуляции воздуха?

Причина проста . Все новые или свежеотремонтированные помещения имеют герметичные пластиковые окна, металлические двери с уплотнителями, а общедомовые системы вентиляции зачастую оставляют желать лучшего. И если избавиться от духоты в квартире, когда на дворе лето, еще возможно, просто открыв форточку, то зимой и это становится проблемой, и человек дышит тем, что выдыхает.

Вытяжки, которые мы привыкли видеть в кухнях и санузлах, не справляются с задачей эффективного воздухообмена, т.к. функционируют такие комплексы только тогда, когда есть приточный воздух. Таким образом, чтобы вытяжка что-то вытягивала, нужно, чтобы что-то в квартиру поступало. Такое устройство делает ее неэффективной при закрытых окнах - если нет притока, в вытяжке нет смысла, и установка каких-либо дополнительных устройств для очистки, увлажнения и обновления воздуха просто необходима.

Что делать, если в квартире душно? Если вы почувствовали нехватку воздуха или ощутили общее ухудшение состояния организма, немедленно выйдите на улицу или проветрите помещение.

Как избавиться от духоты в квартире самостоятельно?

В плохо проветриваемых помещениях накапливается углекислый газ, повышается влажность, развивается плесень, активно размножаются микробы, появляется еще больше пыли. Но есть и другие, еще более опасные «компоненты» - формальдегид, аммиак, фенол и другие вещества, которые выделяют наша мебель, отделочные материалы, напольные покрытия и натяжные потолки. Все это представляет огромную опасность для здоровья, и, если вентиляционная система в вашей квартире не справляется со своими функциями, бороться с духотой придется собственными силами.

Итак, как бороться с духотой самостоятельно?

• Самый распространенный способ - открыть окно или форточку . Впрочем, проветривание имеет и самое большое число недостатков. Вместе со свежим воздухом в вашу квартиру попадают уличный шум и пыль, тополиный пух, мелкий мусор, проворные насекомые, заползающие даже с москитной сеткой, а также опасные аллергены и вирусы. Поэтому форточку приходится открывать на время и снова закрывать, особенно зимой.
• Более оригинальный выход - разведение комнатных растений , которые поглощают углекислый газ. Однако, и это не панацея. Для качественной очистки воздуха (для одного человека) вам понадобится не менее 22 м2зеленых насаждений. Держать такое количество растений в доме практически невозможно, да и «работают» они только в светлое время суток.

Помогает ли кондиционер справиться с духотой в квартире?

Многие полагают, что уменьшить духоту в квартире поможет кондиционер. Но это не так. Этот мощный прибор охлаждает воздух, но лишь тот, что уже есть в помещении. Всевозможные увлажнители и очистители работают по тому же принципу - гоняют «старый» сухой воздух с пылью и другими вредными примесями.

Приточная вентиляция - эффективная борьба с духотой!

Приточная вентиляция способствует эффективному воздухообмену, практически мгновенно снижая концентрацию углекислого газа. Это устройство отличается от увлажнителей и кондиционеров, насыщая помещение действительно полезным, свежим, насыщенным кислородом воздухом.

Виды систем вентиляции квартиры

Например, приточная установка Бризер ТИОН о2 , защищающая от:

• духоты и спертого воздуха;
• сквозняков;
• уличного шума;
• вирусов и аллергенов;
• пыли и пыльцы;
• плохой экологии;
• повышенной влажности.

3-х ступенчатая система фильтрации воздуха позволяет насыщать вашу квартиру свежим, абсолютно чистым воздухом без пыли и аллергенов. Это принципиально новое поколение компактных вентиляционных установок.

• Бризер ТИОН не охлаждает воздух, но может иметь функции подогрева, и вы не простынете зимой. А для максимального эффекта в летний период можно использовать вентиляцию вместе с кондиционером.
• Работа в различных режимах позволяет использовать Бризер так, как требуется именно вам. Вам больше не придется подстраиваться под погоду. С этим устройством вы сами регулируете все настройки и наслаждаетесь чистотой и свежестью воздуха.
• Установка Бризера производится быстро и чисто. Вы можете не отказывать себе в радости купить систему, даже если у вас свежий ремонт. Приточная вентиляция монтируется на сообщающейся с улицей стене внутри помещения, через отверстие в которой Бризер поглощает воздух, пропускает через систему очистки и подает в квартиру.

Таким образом, борьба с духотой в квартире должна начинаться именно с установки систем приточной вентиляции . Только эти ультрасовременные устройства позволят обновлять воздух, подогревать его и очищать от вредных примесей и не допускать шума и сквозняков в ваше жилище.

Если у вас еще нет кондиционера и вы ищите способы как спастись от жары в квартире летом, мы постараемся рассмотреть все возможные варианты, как побороть жару. Народные методы и различные хитрости нашли выход из ситуации.

Как спастись от жары в квартире

Минимизировать попадание в квартиру солнечных лучей помогут фольга, специальные пленки, жалюзи или кассетные шторы.

Использование фольги – способ не особо красивый и эстетичный, но зато экономный и практичный. Как минимум – это то, что можно сделать прямо сейчас, а потом уже отправиться за приобретением варианта получше.

Получше будут смотреться солнцезащитные пленки, которые бывают различных степеней прозрачности. Использование такой пленки не мешает «просматриваемости» и при этом защита от солнца гарантирована.

Жалюзи и кассетные шторы также отлично справляются с контролем количества света, который попадает в комнату. Здесь все зависит от вашего вкуса и особенностей интерьера.

Как остудить квартиру в жару

Еще один способ, как охладить квартиру в жару, не используя кондиционера – это лед и вентилятор. Нужно предварительно запастись и наморозить льда, например, используя пластиковые бутылки. Далее кладем лед в миску, включаем вентилятор и эффект кондиционера гарантирован. Минус способа – кратковременность. Когда лед растает, придется все повторить.

Проветривание

В пиковые часы жары окна должны быть закрытыми. Это приблизительно с 10 утра и до 8 часов вечера. Мегапроветривание лучше устраивать рано утром или ночью. Для этого нужно открыть все окна и включить вентилятор, чтобы горячий воздух быстрее сменился холодным.

Казалось бы, сезон холодов в России вызывает обычно обратные жалобы – дома зуб на зуб не попадает, отопление не справляется, а за окном стоят знаменитые морозы. Но зачастую бывает и так, что снаружи завывает пушкинская вьюга, а в доме как у Маяковского: “была жара, жара плыла”. Мы поможем разобраться, почему возникает это пекло и что делать, если в квартире жарко зимой.

Жалоба «очень жарко в квартире зимой» стала более распространенной в последнее время, когда глобальное потепление и парниковый эффект несколько снизили интенсивность холодов в стране, правда – не равномерно и не во всех регионах. И если где-нибудь в Питере уже давно привыкли к январским дождями и жители, и коммунальщики, то для жителей, например, Сибири такие явления все еще относятся к разряду эксклюзивных, да и морозы продолжают радовать стабильностью.
Однако в каждом регионе бывает очень жарко в квартире зимой. Что делать? Прежде чем отвечать на второй вечный русский вопрос, нужно разобраться с первым и определить, кто виноват?

Микроклимат дома человека складывается из трех основных параметров и прежде чем идти к коммунальным службам стоит замерить их, так как зачастую вместо жары нужно бороться с духотой в квартире зимой.

Мы рекомендуем использовать – она измеряет уровень углекислого газа, температуру и влажность и передает все данные в приложение на смартфоне или веб-интерфейс. Когда результаты замера у Вас на руках и виновник найден, можно переходить ко второй фазе.

Температура

Естественно, первое, что нужно проверить – это температуру . При систематическом нарушении норм температуры в комнате можно и нужно жаловаться во все инстанции – прежде всего, управляющую компанию. Если обращение к ним не принесло никакого результата, стоит пойти дальше и обратиться в жилищную инспекцию и Роспотребнадзор. При общении с этими инстанциями обязательно укажите, что управляющая компания по Вашему запросу никаких действий не предприняла. Лучше всего, если такие обращения будут коллективными и письменными, если проблема жары настолько сильная, то скорее всего, от нее пострадали все Ваши соседи, вместе Вы добьетесь результата быстрее и эффективнее.

Кроме того, если в квартире зимой жарко, можно использовать локальные методы решения проблемы. К таким относятся терморегуляторы на батареях или встраивание отсекающих кранов, которые позволят регулировать подачу тепла отопления в своей квартире вручную. Также распространены народные методы – прежде всего, открытые окна. Но в этом случае стоит опасаться появления сквозняков, которые могут быть опасны для Вашего здоровья. Народный опыт рекомендует застелить батареи мокрыми простынями и полотенцами, на некоторое время это снизит температуру, но повысит влажность. Кроме того, простыни нужно постоянно менять. Также можно укутать батареи толстым одеялом, которое будет несколько изолировать поступающее тепло.

Духота

Зачастую когда мы жалуемся на жару, на самом деле человек испытывает передозировку углекислым газом или просто — духоту. Душно зимой может быть от постоянно закрытых окон и отсутствия притока свежего воздуха. Эту проблему можно считать достаточно новой, так как душно зимой в квартире становится зачастую только после установки герметичных стеклопакетов, а ранее с задачами воздухообмена справлялись щели в деревянных окнах.

Как только вердикт изменился на: «душно в квартире зимой», что делать с этим знанием? Прежде всего, нужно понять, как происходит воздухообмен в Вашем доме . Если нет постоянного притока свежего воздуха, нужно регулярно проветривать квартиры, минимум – утром и вечером, по 10-15 минут, и лучше будет, если это будут сквозные проветривания. Если за окнами экологически чистая и тихая зона, а климат находится в стабильном плюсе, то проветриваниями можно и ограничиться, увеличивая их количество при необходимости.

Однако часто так бывает, что очень душно в квартире зимой, а при открытых окнах становится грязно и шумно. В этом случае мы рекомендуем использовать – он постоянно подает в комнату свежий воздух, очищенный от грязи и подогретый до выбранной температуры, а окна остаются закрытыми, защищая Вас от уличного холода, пыли и шума.

Влажность

Как таковой жары от ненормальной влажности Вы не почувствуете, однако неприятные ощущения она вполне способна принести. При высокой температуре в доме минимальная влажность перенесет Вас в настоящую Сахару — будет сильно сохнуть кожа, слизистые, особенно глаза, и волосы, возникнет постоянная жажда. Избыточная влажность при высокой температуре напротив, перенесет Вас в тропики, создавая ощущение, что дышать приходится очень теплым водяным паром, что менее губительно для организма, но не более приятно.

На дворе конец мая, но в некоторых регионах нашей страны лето уже заявило о себе достаточно уверенно. Так, в средней полосе уже установилась сухая и очень жаркая погода. При этом, за длинный световой день наши дома и квартиры достаточно быстро прогреваются, и если ночью температура воздуха резко не падает, то остывать они за ночь не успевают. Поэтому многие из нас (а может и все), если очень жарко в комнате, чувствуют себя не комфортно. Ведь всё хорошо в меру, и холод и жара. Сегодня мы попробуем научиться сохранять комфортную для нас температуру в комнате, если на улице властвует жаркая погода, и дадим Вам несколько советов, как этого можно добиться.

Если очень жарко в комнате. Как сохранить комфортную температуру?

Итак, Вы собираетесь на работу и с грустью и трепетом окидываете взглядом свою квартиру. Вечером Вас опять ждёт раскалённое пекло… Как этого можно избежать, если у Вас дома нет кондиционера и увлажнителя воздуха? Даже, если они у Вас и есть, я думаю, эти советы не будут для Вас лишними.

Подберите правильные шторы

Если за окнами установилась жаркая, сухая погода, то нужно занавесить окна плотными портьерами. лучше всего подобрать плотную, но лёгкую ткань стойкой окраски, которая сохранит свой цвет под воздействием ярких лучей летнего солнца. Цвет портьер не должен быть яркий или тёмный, так как при этом они будут поглощать, но никак не отражать лучи солнца. Портьеры предохранят Ваш дом не только от жарких солнечных лучей, они не дадут выгореть Вашей мебели, обоям и книгам.

Открывайте окна во время

Когда Вы уходите из дома, не следует оставлять открытыми форточки или окна целиком, ведь прохлады Вашему дому это точно не прибавит. Ночью, когда наружный воздух становится прохладнее, откройте окна, чтобы комната могла проветриться.

Увлажняйте воздух

Если Вы ещё не приобрели увлажнитель воздуха (о том каким образом его нужно выбирать при покупке читайте ), то просто нужно поставить в комнате одно или два ведра (тазика) с холодной водой и менять её по мере нагревания.

Любите домашние цветы? И у Вас их достаточно много? Не забывайте заботиться о них, и когда на улице жарко опрыскивайте их из пульверизатора.