Το φυτοβαρέλι, ή, όπως συνήθως αποκαλείται με άλλο τρόπο, «μπάνιο στο σπίτι», θεωρείται μια πολύ χρήσιμη και μοντέρνα εφεύρεση στον σύγχρονο κόσμο, ωστόσο, παραδόξως, εφευρέθηκε στην αρχαιότητα και χρησιμοποιήθηκε όχι μόνο για πλύσιμο, αλλά και για θεραπεία πολλών ασθενειών.

Στους ξέφρενους ρυθμούς της πόλης, δεν είναι πάντα δυνατό να επισκεφθείτε ένα πραγματικό λουτρό, έτσι μερικά πολύ προικισμένα άτομα κανονίζουν ένα ακριβώς στο διαμέρισμα. Οι λιγότερο ακραίοι άνθρωποι ζεσταίνονται σε ένα φυτοβαρέλι κέδρου ενώ επισκέπτονται γυμναστήρια και σαλόνια ομορφιάς. Λόγω του μικρού μεγέθους και της ευκολίας λειτουργίας του, μπορεί να εγκατασταθεί ακόμα και σε μικρή περιοχή.

Λίγα λόγια για την καταγωγή

Το βαρέλι του κέδρου, ή, όπως ονομάζεται επίσης, φυτοβαρέλι, είναι γνωστό για τις θεραπευτικές του ιδιότητες από την αρχαιότητα. Εφευρέθηκε από τον θεραπευτή Potrebkov το 1970 και απέδειξε τη μοναδικότητά του: ενώ μέσα στο βαρέλι, μπορείτε να νιώσετε τη ζωογόνο δύναμη της σάουνας. Το φυτοβαρέλι είναι ένα φάρμακο που δεν έχει ανάλογα στον κόσμο των μεθόδων θεραπείας του σώματος, η χρησιμότητα του οποίου έχει αποδειχθεί όχι μόνο από επιστήμονες, αλλά και από εκείνους που το έχουν χρησιμοποιήσει.

Τι είναι?

Ας το καταλάβουμε: φυτοβαρέλι - τι είναι; Τα βαρέλια κέδρου ταξινομούνται ως μίνι-σάουνες. Εξωτερικά, η συσκευή μοιάζει με ένα οβάλ βαρέλι με μια πόρτα από υλικό κέδρου· το εσωτερικό είναι φτιαγμένο σε μορφή μικροσκοπικού δωματίου με πάγκους για να καθίσετε. Υπάρχουν διάφοροι τύποι δομών, σε ορισμένες πρέπει να καθίσετε, σε άλλες μπορείτε ακόμη και να ψεύδεστε, αλλά όλες τις ενώνει το γεγονός ότι είναι μικρότερα σε μέγεθος από το ανθρώπινο ύψος, αφού το κεφάλι πρέπει να είναι έξω.

Μια γεννήτρια ατμού είναι εγκατεστημένη στο εσωτερικό της κάννης, η οποία παρέχει ζεστό αέρα. Υπάρχει επίσης ειδικό δοχείο για την προσθήκη μιγμάτων βοτάνων, η χρήση του οποίου έχει ευεργετική επίδραση στην ανθρώπινη υγεία.

Τα οφέλη ενός βαρελιού κέδρου

Τώρα που ξέρετε τι είναι το φυτοβαρέλι, ήρθε η ώρα να μιλήσουμε για τις ευεργετικές του ιδιότητες. Η υγεία είναι το κλειδί της επιτυχίας για κάθε άτομο, γι' αυτό έχουν εφευρεθεί ένας τεράστιος αριθμός τρόπων για τη διατήρησή της. Η διαδικασία "Phytobochka" είναι μία από αυτές. Η επίσκεψη σε μια μίνι σάουνα κέδρου είναι χρήσιμη για την πρόληψη διαφόρων τύπων ασθενειών, για τη θεραπεία του κρυολογήματος και του άσθματος. Η παραμονή σε ένα βαρέλι κέδρου έχει πολλά ευεργετικά αποτελέσματα για το σώμα, όπως:

• Αύξηση της συνολικής ανοσίας λόγω των επιδράσεων του αιθέριου ελαίου κέδρου.
• Πρόληψη της πρόωρης γήρανσης του δέρματος.
• Μειωμένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.
• Ενίσχυση του νευρικού συστήματος.
• Χάνω βάρος.
• Αυξημένα επίπεδα ενδορφινών, που προάγουν την καλή διάθεση.
• Η προθέρμανση και ο ατμός του δέρματος, συμβαίνει η λεγόμενη ελαφριά διαδικασία καθαρισμού των πόρων.
• Ενεργοποίηση του μεταβολισμού.
• Βελτίωση της ροής του αίματος και διαστολή των αιμοφόρων αγγείων.
• Βελτίωση της συνολικής κατάστασης του δέρματος του σώματος - οι ραγάδες μειώνονται, η κυτταρίτιδα γίνεται λιγότερο αισθητή.
• Μείωση βάρους και όγκου - η διαδικασία απώλειας βάρους επιταχύνεται, ειδικά αν συνδυάσετε ένα φυτοβαρέλι κέδρου με σωστή διατροφή και σωματική δραστηριότητα.

Τα δύο τελευταία σημεία είναι πολύ ελκυστικά για τους εκπροσώπους του δίκαιου μισού της ανθρωπότητας, καθώς πολλοί υποφέρουν από προβλήματα με υπερβολικό βάρος και κυτταρίτιδα. Το αποτέλεσμα της χρήσης φυτοβαρελιού για απώλεια βάρους επιτυγχάνεται με τη χρήση αιθέριων ελαίων κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, τα οποία βοηθούν στην απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα. Οι κριτικές σχετικά με τη χρήση του φυτοβαρελιού ως μέθοδο καταπολέμησης της κυτταρίτιδας και του υπερβολικού βάρους είναι ως επί το πλείστον θετικές.

Τα οφέλη για την υγεία από μια μίνι σάουνα κέδρου είναι προφανή, αλλά ακόμα και σε αυτήν την περίπτωση υπάρχουν ενδείξεις και αντενδείξεις που πρέπει να εξοικειωθείτε.

Ενδείξεις για τη διαδικασία "Fitobochka".

Αυτή η διαδικασία έχει πολύ ευεργετική επίδραση στις ζωτικές λειτουργίες του σώματος. Για ποιες ασθένειες μπορούν τα φυτοβαρέλια κέδρου να λειτουργήσουν ως πρόληψη και θεραπεία ή ακόμη και ως εναλλακτική φαρμακευτική επιλογή;

Είναι σημαντικό να υποβληθείτε σε εξέταση για κρυφές ασθένειες ή να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε τις διαδικασίες.

Έτσι, το φυτοβαρέλι κέδρου έχει τις ακόλουθες ενδείξεις για χρήση ως καλλυντικό προϊόν:

• Οι διαδικασίες θα βοηθήσουν στην αποκατάσταση της νεότητας στο δέρμα. Το αποτέλεσμα επιτυγχάνεται με τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και την αύξηση του τόνου, με αποτέλεσμα οι ρυτίδες να λειαίνονται σταδιακά, το δέρμα γίνεται σφριγηλό και ελαστικό.
• Το βαρέλι κέδρου έχει ευεργετική επίδραση στους μύες του σώματος μετά από έντονη αθλητική προπόνηση και αυξημένη εφίδρωση. Αυτή η σάουνα σας επιτρέπει να αφαιρέσετε επιβλαβείς ουσίες από το δέρμα και το σώμα ως σύνολο.

Διαδικασία «Phytobochka» για ιατρικούς σκοπούς

Το φυτοβαρέλι παρέχει θεραπευτικό αποτέλεσμα στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• Εάν υπάρχουν δερματικές παθήσεις όπως ακμή, ψωρίαση, έκζεμα, νευροδερματίτιδα (κατά τη διάρκεια της ύφεσης), ακόμη και μετά από ηλιακό έγκαυμα.
• Ασθένειες των αρθρώσεων - αρθρίτιδα, ριζίτιδα, οστεοχονδρωσία, αρθροπάθεια και άλλα. Συγκεκριμένα, συνιστάται ένα βαρέλι κέδρου κατά την περίοδο αποθεραπείας και πριν από μια συνεδρία μασάζ.
• Παθήσεις της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων (υπέρταση, αρρυθμία).
• Προβλήματα με το ενδοκρινικό σύστημα.
• Ως προφύλαξη από παθήσεις του αναπαραγωγικού συστήματος (λειτουργεί βελτιώνοντας την κυκλοφορία του αίματος).
• Πρόληψη νευρικών διαταραχών.
• Καταπολεμήστε την παχυσαρκία και την κυτταρίτιδα. Οι ειδικοί συστήνουν ένα φυτοβαρέλι για απώλεια βάρους· αυτή η διαδικασία χρησιμεύει ως μια εξαιρετική εναλλακτική λύση για όσους δεν έχουν την ευκαιρία να πάνε στο γυμναστήριο ή να ασκηθούν στο σπίτι.
• Για κρυολογήματα και προβλήματα με τους πνεύμονες, με την προϋπόθεση ότι δεν υπάρχει πυρετός. Και επίσης κατά την περίοδο αποκατάστασης.
• Θεραπεία κιρσών.
• Εάν υπάρχουν παθήσεις του ουρογεννητικού συστήματος όπως κυστίτιδα, προστατίτιδα και ανικανότητα.
• Με δύσκολη και δύσκολη αντίληψη της κλιματικής περιόδου στο γυναικείο μισό της ανθρωπότητας.
• Για την αποκατάσταση του ύπνου.
• Ως χαλαρωτικό αποτέλεσμα για χρόνια κόπωση και κατάθλιψη.
• Το φυτοβαρέλι παράγει αποτέλεσμα μετά από κατάγματα και διάφορους τραυματισμούς και χρησιμοποιείται κατά την περίοδο αποκατάστασης.
• Συνταγογραφείται επίσης για χαμηλή ανοσία.

Αξίζει να σημειωθεί ότι οι διαδικασίες "Phytobochka" συνταγογραφούνται για παιδιά άνω των 5 ετών και ενήλικες οποιασδήποτε ηλικίας, υπό την προϋπόθεση ότι δεν υπάρχουν αντενδείξεις.

Αντενδείξεις

Παρά το γεγονός ότι το βαρέλι κέδρου δημιουργήθηκε αρχικά για τη θεραπεία διαφόρων ασθενειών, υπάρχουν περιπτώσεις που η διαδικασία αντενδείκνυται. Έτσι, το φυτοβαρέλι έχει τις ακόλουθες αντενδείξεις:

• Η παρουσία νεοπλασμάτων, ιδιαίτερα κακοήθων.
• Διάφορες φλεγμονώδεις ασθένειες.
• Αιμορραγία, συμπεριλαμβανομένης της εμμήνου ρύσεως.
• Φυματίωση.
• Περίοδος εγκυμοσύνης και γαλουχίας.
• Επιδείνωση δερματικών παθήσεων.
• Έκζεμα με κλάματα.
• Πρόσφατο έμφραγμα ή εγκεφαλικό.
• Κίρρωση του ήπατος.
• Αυξημένη θερμοκρασία σώματος.
• Βαθιά φλεβική φλεγμονή.
• Υπέρταση σταδίου 2 και άνω.

Ακόμα κι αν μετά την ανάγνωση δεν έχετε βρει αντενδείξεις για να επισκεφθείτε ένα φυτοβαρέλι, συνιστάται να πάρετε στα σοβαρά την επίσκεψή σας σε ένα βαρέλι κέδρου. Συγκεκριμένα, αξίζει να επαναπρογραμματίσετε τη διαδικασία σε άλλη ημέρα εάν εμφανιστούν τα ακόλουθα συμπτώματα:

• Κατάσταση αλκοολικής μέθης.
• Μειωμένη συγκέντρωση.
• Πονοκέφαλο.
• Αδυναμία.

Όσον αφορά τις συνεδρίες με βαρέλι κέδρου κατά τη διάρκεια της γαλουχίας, αυτό δεν απαγορεύεται. Ωστόσο, αξίζει να ληφθεί υπόψη το γεγονός ότι κατά τη διάρκεια της διαδικασίας εμφανίζεται σοβαρή αφυδάτωση του σώματος και αυτό μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη ροή του γάλακτος. Οι μητέρες που θηλάζουν θα πρέπει να επικεντρώσουν την προσοχή τους σε αυτό και να παρακολουθούν την κατάσταση· το φυτοβαρέλι σίγουρα δεν θα βλάψει την υγεία.

Μασάζ και φυτοβαρέλι

Όταν γνωρίζετε τι είναι το φυτοβαρέλι και πώς να το χρησιμοποιήσετε, μπορείτε να σκεφτείτε τις συνοδευτικές διαδικασίες. Ένα βαρέλι κέδρου σε συνδυασμό με συνεδρίες μασάζ είναι ένας ιδανικός συνδυασμός, όπως θα επιβεβαιωθεί από πολυάριθμους θαυμαστές ενός τέτοιου συμπλέγματος που το έχουν δοκιμάσει μόνοι τους.

Μια σύντομη παραμονή σε ένα βαρέλι κέδρου ζεσταίνει τέλεια τους μύες, τους συνδέσμους και τις αρθρώσεις, και αυτό είναι πολύ καλό για μασάζ. Πρέπει να καθίσετε σε ένα φυτοβαρέλι κέδρου, στη συνέχεια να ξεκουραστείτε για περίπου 10 λεπτά (το μέτρο είναι καλό σε όλα, το κύριο πράγμα είναι να μην το παρακάνετε) και μόνο μετά από αυτό μπορείτε να προχωρήσετε στη συνεδρία μασάζ.

Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας θέρμανσης, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διάφορες κρέμες, αλοιφές και αιθέρια έλαια· συνιστάται να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για αυτό το θέμα, θα σας πει τι είναι καλύτερο. Όλα εξαρτώνται από το αποτέλεσμα που θέλετε να επιτύχετε: απώλεια βάρους, χαλάρωση ή θεραπεία. Η συνεδρία μασάζ δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 15 λεπτά, διαφορετικά θα επιτευχθεί το λάθος αποτέλεσμα - το αποτέλεσμα στο σώμα θα είναι πολύ ισχυρό.

Αφού ολοκληρωθεί το μασάζ, θα πρέπει να τυλιχτείτε με μια ζεστή κουβέρτα, να ξαπλώσετε για λίγο σε μια κατάσταση μοναξιάς και να απολαύσετε μια χαλαρή κατάσταση. Μετά από αυτό, πιείτε ένα φλιτζάνι τσάι από βότανα, αυτό θα αναπληρώσει την ισορροπία του νερού σας και απλά θα σας φτιάξει τη διάθεση.

Φυτοβαρέλι για απώλεια βάρους

Μία από τις πιο κοινές μεθόδους είναι η χρήση φυτοβαρελιών για απώλεια βάρους. Το αποτέλεσμα είναι αισθητό μετά την πρώτη διαδικασία. Η αποτελεσματικότητα της μεθόδου καθορίζεται από τη χρήση αιθέριων ελαίων και την άφθονη εφίδρωση· κατά συνέπεια, όλες οι επιβλαβείς ουσίες που έχουν συσσωρευτεί ως αποτέλεσμα ενός ανθυγιεινού τρόπου ζωής, της κακής διατροφής και των κακών συνηθειών απομακρύνονται από το σώμα. Οι κριτικές σχετικά με τη διαδικασία "Fitobochka" είναι ως επί το πλείστον θετικές· οι άνθρωποι καταφέρνουν πραγματικά να χάσουν βάρος και να βελτιώσουν την υγεία τους, και επιπλέον, είναι ένα αρκετά ευχάριστο χόμπι.

Αυτο-παρασκευή φυτοβαρελιών

Εάν ξαφνικά αποδειχθεί ότι πρέπει να προετοιμαστείτε μόνοι σας για τη διαδικασία, τότε πρέπει να κάνετε τα πάντα σωστά. Πώς να ετοιμάσετε ένα βαρέλι κέδρου;

• Ζεσταίνουμε νερό με λάδια ή βότανα αραιωμένα σε αυτό. Η επιλογή των εξαρτημάτων εξαρτάται από το τι χρειάζεστε από τη διαδικασία «Phytobarrel» και το αποτέλεσμα που χρειάζεστε.
• Προετοιμάστε το δέρμα. Πριν μπείτε στο βαρέλι, πρέπει να πλύνετε καλά το σώμα σας χρησιμοποιώντας ένα πανί, αυτό είναι απαραίτητο για να ανοίξουν καλύτερα οι πόροι του δέρματος και να απορροφήσουν τις ευεργετικές ιδιότητες του αφεψήματος.
• Καθίστε σε ένα βαρέλι κέδρου για 15-20 λεπτά. Αυτός ο χρόνος είναι αρκετός για να δράσει ο ατμός.
• Ξεπλύνετε το σώμα σας με καθαρό νερό σε άνετη θερμοκρασία.

Μετά από αυτό, μπορείτε να πιείτε ένα φλιτζάνι τσάι από βότανα ή να πάτε για ένα μασάζ.

Διάρκεια και συχνότητα της διαδικασίας

Εάν ένα άτομο δεν έχει αντενδείξεις για το φυτοβαρέλι και ο θεράπων ιατρός έχει εξουσιοδοτήσει τις διαδικασίες, τότε τίθεται το ερώτημα: πόσο συχνά μπορεί να χρησιμοποιηθεί ένα βαρέλι κέδρου;

Το κύριο πλεονέκτημα αυτού του εξοπλισμού είναι ότι η κεφαλή δεν θερμαίνεται κατά τη διάρκεια της διαδικασίας και, κατά συνέπεια, το θερμικό φορτίο είναι μικρότερο. Επομένως, η διαδικασία μπορεί να πραγματοποιηθεί 3-4 φορές την εβδομάδα.

Ο κύριος κανόνας είναι να ακούτε το σώμα σας. Εάν αισθάνεστε ότι δεν μπορείτε να ανεχτείτε καλά τη διαδικασία, τότε δεν πρέπει να παρασυρθείτε. Ξεκινήστε με μία φορά την εβδομάδα, αυξάνοντας σταδιακά τον αριθμό των συνεδριών.

Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δίνεται στα παιδιά, στους ηλικιωμένους και σε όσους έχουν πρόσφατα πάθει κάποια ασθένεια. Για αυτές τις κατηγορίες αρκούν 1-2 επεμβάσεις την εβδομάδα σε φυτοβαρέλι· τα οφέλη από τις συνεδρίες σε αυτή την περίπτωση θα είναι επαρκή.

Η διάρκεια της συνεδρίας θα πρέπει επίσης να ξεκινά από 5-7 λεπτά, αυξάνοντας σταδιακά το χρόνο στα 20 λεπτά. Μια μακρά παραμονή σε ένα βαρέλι κέδρου δεν είναι μόνο επιβλαβής για την υγεία, αλλά δεν έχει και θεραπευτικό αποτέλεσμα. Το γεγονός είναι ότι στα πρώτα 10 λεπτά της παραμονής σε ένα βαρέλι, το σώμα αρχίζει να εκκρίνει ενεργά τον ιδρώτα και να αφαιρεί όλες τις επιβλαβείς ουσίες. Μετά από αυτό, το δέρμα, παρασκευασμένο με ατμό, αρχίζει να απορροφά ενεργά ευεργετικές ουσίες που απελευθερώνονται από βότανα και έλαια. Μετά από 20 λεπτά, η περίσσεια νερού και ατμού αρχίζουν να μαζεύονται στο δέρμα και το φορτίο στην καρδιά αυξάνεται.

συμπέρασμα

Τώρα ξέρετε τι είναι - ένα φυτοβαρέλι, οι ευεργετικές του ιδιότητες είναι γνωστές σε εσάς και τώρα μπορείτε να επισημάνετε τα ακόλουθα.

Η χρήση βαρελιού κέδρου για καλλυντικούς σκοπούς επιτρέπεται για μεγάλο χρονικό διάστημα, το οποίο καθορίζεται ανάλογα με την επιθυμία και τη φυσική κατάσταση του ατόμου.

Η χρήση ενός βαρελιού κέδρου ως θεραπείας συνταγογραφείται από γιατρό. Σε αυτή την περίπτωση, καθορίζει τη διάρκεια και τη συχνότητα των διαδικασιών, λαμβάνοντας υπόψη την ηλικία του ασθενούς, τη νόσο και άλλους παράγοντες.

Αυτά είναι πολύ σημαντικά σημεία που πρέπει να κατανοήσετε. Θυμηθείτε: το κύριο πράγμα είναι να μην κάνετε κακό!

Μια τέτοια εφεύρεση όπως το βαρέλι κέδρου προέκυψε πριν από πολύ καιρό. Σύμφωνα με την αρχή της επιρροής του, είναι μοναδικό· απλώς δεν υπάρχει άλλος σαν αυτόν στον κόσμο. Η ευρεία χρήση των βαρελιών κέδρου στη λαϊκή και παραδοσιακή ιατρική οφείλεται στην υψηλή αποτελεσματικότητά τους στη θεραπεία πολλών ασθενειών.

Πρέπει να σημειωθεί ότι το φυτοβαρέλι του κέδρου, εκτός από τη θεραπευτική του δράση, έχει και πολλές θετικές ιδιότητες. Όταν αυτή η διαδικασία εκτελείται τακτικά, η υγεία σας βελτιώνεται, το σώμα σας αρχίζει να αισθάνεται πιο ενεργητικό και νεότερο και η διάθεσή σας βελτιώνεται σημαντικά. Η υψηλή αποτελεσματικότητα αυτής της μεθόδου θεραπείας έχει επιβεβαιωθεί επιστημονικά από το Κέντρο Αποκαταστατικής Ιατρικής και Βαλνεολογίας του Υπουργείου Υγείας της Ρωσικής Ομοσπονδίας.

Ιστορία του βαρελιού κέδρου (φυτοβαρέλι).
Οι θεραπευτικές ιδιότητες του κέδρου έχουν τραβήξει την προσοχή των ανθρώπων από την αρχαιότητα. Δεν είναι για τίποτα που τα λουτρά και τα ατμόλουτρα ήταν ιδιαίτερα σεβαστά και αγαπημένα στη Ρωσία. Οι μοναστικοί επιστήμονες ανακάλυψαν ότι ο κέδρος μπορεί να αυξήσει σημαντικά την ευεργετική επίδραση ενός ατμόλουτρου. Οι Σλάβοι πρόγονοί μας είχαν σπάνια εικονογραφημένα ιατρικά βιβλία, ένα από τα οποία βρέθηκε στο Αρχάγγελσκ. Έτσι, στις εικονογραφήσεις του βιβλίου μπορείτε να δείτε ένα ξύλινο βαρέλι να στέκεται πάνω σε πέτρες με ένα άτομο μέσα, και μια φωτιά να καίει δίπλα του. Ακολουθεί μια εικόνα ενός θεραπευτή που τοποθετεί πέτρες, που είχαν προηγουμένως θερμανθεί πάνω από μια φωτιά, κάτω από ένα βαρέλι. Περιέχει επίσης αυτές τις πέτρες με αφεψήματα βοτάνων. Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιήθηκε στην αρχαιότητα για τη θεραπεία του πόνου στην πλάτη, τον αυχένα και τις αρθρώσεις. Επιπλέον, το βαρέλι ήταν καλό για την ανακούφιση της οσφυαλγίας, της στηθάγχης και του πυρετού. Παρόμοια ξύλινα βαρέλια κατασκευάζονταν μόνο από κέδρο.

Κατασκευή κέδρου βαρελιού (phytobarrel).
Ένα βαρέλι κέδρου μπορεί να ονομαστεί ένα είδος σάουνας μόνο σε μικρογραφία. Στο εσωτερικό της συσκευής υπάρχει πάγκος για την ευκολία και την άνεση του ασθενούς, γιατί η διαδικασία γίνεται σε καθιστή θέση για να επιτευχθεί η μέγιστη χαλάρωση του σώματος. Ανάλογα με τον σωματότυπο του ασθενούς, ο πάγκος μπορεί να ρυθμιστεί σε ύψος. Ένα ξύλινο πλέγμα, η λεγόμενη σκάλα, παρέχεται ως υποπόδιο στο βαρέλι.

Στην ξύλινη θήκη περιλαμβάνεται μια ανθεκτική στη θερμότητα γραμμή ατμού με εξάρτημα για γεννήτρια ατμού. Η καμπίνα είναι επίσης εξοπλισμένη με σύστημα αποστράγγισης για την απομάκρυνση του νερού από αυτήν. Έξω από την ξύλινη καμπίνα υπάρχει μια γεννήτρια ατμού, η οποία είναι εξοπλισμένη με ρυθμιστές θερμοκρασίας, που επιτρέπει στον ασθενή να προσαρμόσει τη θερμοκρασία μέσα στο βαρέλι. Υπάρχει επίσης ένα ειδικό δοχείο για γέμιση με μείγματα βοτάνων, συμπυκνώματα ελαφοκέρατων και αιθέρια έλαια απαραίτητα για την αύξηση του θετικού αποτελέσματος της διαδικασίας.

Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, ο κορμός του ασθενούς βρίσκεται μέσα στο βαρέλι και το κεφάλι είναι έξω, κάτι που είναι σημαντικό για εκείνους τους ασθενείς που δεν μπορούν να ανεχθούν τον ατμό σε ένα κανονικό ατμόλουτρο.

Διαδικασία.
Πριν από την έναρξη της συνεδρίας σε ένα βαρέλι κέδρου, ο θάλαμος επεξεργάζεται επιμελώς με ένα ειδικό απορρυπαντικό. Στη συνέχεια, μια πετσέτα τυλίγεται γύρω από το λαιμό του ασθενούς για λόγους σφράγισης και τοποθετούνται πετσέτες μιας χρήσης κάτω από τα πόδια του ασθενούς και στον πάγκο, οι οποίες αντικαθίστανται μετά από κάθε συνεδρία ατμού. Η διάρκεια της συνεδρίας είναι κατά μέσο όρο από δεκαπέντε έως είκοσι λεπτά, όλα εξαρτώνται από τη "σύνθεση" του ασθενούς. Ο ασθενής μπορεί να ορίσει ανεξάρτητα τη διάρκεια της συνεδρίας. Κατά τη διάρκεια της συνεδρίας, υπάρχει ένα άτομο δίπλα στον ασθενή που παρακολουθεί την ευεξία του ασθενούς και επίσης αυξάνει ή μειώνει τη θερμοκρασία όπως χρειάζεται. Στο τέλος της συνεδρίας, πρέπει να χαλαρώσετε εντελώς, να ξεκουραστείτε και να πίνετε αφεψήματα από βότανα για μισή ώρα. Το ντους λαμβάνεται μετά από αυτό.

Βαρέλι κέδρου (φυτοβαρέλι) στο σπίτι.
Αυτή η διαδικασία προσφέρεται σε ινστιτούτα αισθητικής, γυμναστήρια, καθώς και σε ορισμένες εξειδικευμένες κλινικές. Εν τω μεταξύ, σήμερα είναι δυνατό να εγκαταστήσετε ένα βαρέλι κέδρου στο σπίτι και να βιώσετε τη θαυματουργή επιρροή του στον εαυτό σας κάθε μέρα. Λόγω του μικρού του μεγέθους (καταλαμβάνει όχι περισσότερο από ένα τετραγωνικό μέτρο), μπορεί να εγκατασταθεί ακόμη και στο μικρότερο διαμέρισμα και το φυτοβαρέλι έχει όλα τα απαραίτητα χαρακτηριστικά που καθιστούν δυνατή τη χρήση του στο σπίτι. Καταναλώνει μόνο 2 kW ηλεκτρικής ενέργειας, είναι απλό, βολικό και ασφαλές στη χρήση. Το βαρέλι κέδρου έχει μοντέρνο σχεδιασμό, χάρη στο οποίο θα συνδυάζεται με επιτυχία με το εσωτερικό οποιουδήποτε διαμερίσματος.

Αποδοτικότητα ενός βαρελιού κέδρου.
Οι θεραπευτικές ιδιότητες του κέδρου έχουν θετική επίδραση σε ασθένειες όπως αρρυθμία, ταχυκαρδία, βραδυκαρδία, υπέρταση και υπόταση, εξάλειψη ενδαρτηρίτιδας, αθηροσκλήρωση και επίσης βελτιώνουν τη γενική κατάσταση των ασθενών που έχουν υποστεί καρδιακή προσβολή και εγκεφαλικό (όχι νωρίτερα από έξι μήνες μετά τις επιθέσεις). Οι διαδικασίες σε φυτοβαρέλι έχουν θεραπευτική επίδραση σε ασθενείς με αρθρική νόσο. Με τη βοήθειά του αντιμετωπίζεται η οστεοχονδρωσία, η αρθρίτιδα, η ριζίτιδα, η αρθροπάθεια και η μεσοσπονδυλική κήλη.

Ασθένειες όπως η ψωρίαση και η νευροδερματίτιδα (συχνά σε προχωρημένες περιπτώσεις) αντιμετωπίζονται επίσης με επιτυχία χρησιμοποιώντας διαδικασίες σε βαρέλι κέδρου. Χάρη στα θετικά του αποτελέσματα, το δέρμα καθαρίζεται, η επιφάνεια του δέρματος απολυμαίνεται και επουλώνεται.

Το φυτοβαρέλι είναι ένα εξαιρετικό φάρμακο για τη θεραπεία της παθολογίας των νεφρών. Οι διαδικασίες έχουν θετική επίδραση στη θεραπεία νευρικών, ανοσολογικών και ενδοκρινικών ασθενειών και σε συνδυασμό με επιπλέον λουτρά, βάλσαμα, βάμματα και εκχυλίσματα αλκοόλης, ομαλοποιούν τον μεταβολισμό των υδατανθράκων, μειώνουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, ενισχύουν τις προστατευτικές λειτουργίες του σώματος και ενισχύουν την νευρικό σύστημα.

Αυτή η διαδικασία, εάν εκτελείται τακτικά, καθαρίζει αποτελεσματικά το σώμα από συσσωρευμένες τοξίνες και απόβλητα και εξαλείφει το λεγόμενο «σύνδρομο χρόνιας κόπωσης». Το αίσθημα συνεχούς κόπωσης μπορεί να παρατηρηθεί στο πλαίσιο του έντονου στρες και ενός πολυάσχολου ρυθμού ζωής. Μια συνεδρία σε φυτοβαρέλι όχι μόνο χαλαρώνει πλήρως το σώμα, αλλά προωθεί επίσης την απελευθέρωση ενδορφινών ή ορμονών χαράς. Οι τακτικές διαδικασίες εξαλείφουν το συναισθηματικό στρες και το άγχος, επιτρέποντας σε ένα άτομο να βρει απόλυτη ηρεμία.

Οι θεραπείες με βότανα σε ένα βαρέλι κέδρου είναι ένα εξαιρετικό μέσο ομαλοποίησης του βάρους, καθώς και μια μέθοδος καταπολέμησης της κυτταρίτιδας, που βασίζονται στον καθαρισμό του σώματος από τα απόβλητα και τις τοξίνες, καθώς και στη διάλυση των λιπών υπό την επίδραση των υψηλών θερμοκρασιών και στην απομάκρυνσή τους μέσα από τους πόρους. Αξίζει να σημειωθεί ότι ακόμη και μετά την πρώτη διαδικασία είναι αισθητό ένα θετικό αποτέλεσμα. Είναι απολύτως ασφαλή για την υγεία, αφού δεν υπάρχει θερμική επίδραση στα αγγεία του κεφαλιού.

Οι ζευγαρωμένες συνεδρίες σε φυτοβαρέλι χρησιμοποιούνται συχνά για την αποκατάσταση του νευρικού συστήματος. Κατά τη διάρκεια της συνεδρίας σημειώνεται πλήρης σωματική και ψυχολογική χαλάρωση. Βελτιώνουν τη συνολική ευεξία και ενισχύουν το σώμα, και μέσω αυτού αποκαθιστούν το νευρικό σύστημα. Εξάλλου, οι ασθένειες και οι ασθένειες σε όλες τις περιπτώσεις προκαλούν την εμφάνιση ενός αρνητικού συναισθηματικού υποβάθρου.

Ενδείξεις χρήσης.

• Βελτίωση του σώματος.
• Διαταραχή της κυκλοφορίας του αίματος και των μεταβολικών διεργασιών.
• Αυξημένα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα.
• Κιρσοί.
• Υπερβολικό βάρος, κυτταρίτιδα.
• Μειωμένη ανοσία.
• Μειωμένος τόνος και χαλαρότητα του δέρματος.
• Προβλήματα με το νευρικό σύστημα.
• Πόνος στους μύες και τις αρθρώσεις.
• Ραριζίτιδα και ρευματισμοί.
• Παρουσία δερματικών παθήσεων.
• Διαταραχή της αναπνευστικής οδού.

Αντενδείξεις.

• Αιμορραγία.
• Φλεγμονώδεις ασθένειες.
• Αλλεργία στα βότανα.
• Καρδιαγγειακές παθήσεις στο οξύ στάδιο.
• Ογκολογικά νοσήματα.
• Υπερτονική νόσος.
• Οξείες αναπνευστικές παθήσεις σε επιδεινωμένη μορφή.
• Πυρετώδεις καταστάσεις.
• Ασθενείς που έχουν πρόσφατα υποστεί έμφραγμα του μυοκαρδίου και εγκεφαλικό (έως έξι μήνες).
• Φυματίωση.
• Κίρρωση του ήπατος.
• Κολπική μαρμαρυγή.
• Εν τω βάθει φλεβική θρομβοφλεβίτιδα.

Πριν πραγματοποιήσετε τη διαδικασία σε ένα βαρέλι κέδρου, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.

Το βαρέλι κέδρου, τις ενδείξεις και τις αντενδείξεις για τη χρήση του οποίου θα εξετάσουμε σήμερα, είναι μια καθολική επιλογή για όλους όσους θέλουν να συνδυάζουν οφέλη με άνετες συνθήκες και εξοικονόμηση χρόνου.

Το συμπαγές μέγεθος της δομής της επιτρέπει να χρησιμοποιείται στο σπίτι, ενώ οι δυνατότητές της δεν είναι κατώτερες από τις ισχυρές.

Οι θεραπευτικές ιδιότητες του ατμού με φαρμακευτικά φυτικά έλαια είναι γνωστές εδώ και πολύ καιρό.

Ήταν αυτή η γνώση που αποτέλεσε τη βάση για τη δημιουργία ενός φυτοβαρελιού κέδρου - μια συμπαγή έκδοση μιας σάουνας στο σπίτι. Το άρθρο μας θα σας πει περισσότερα γι 'αυτό.

Τι είναι ένα φυτοβαρέλι κέδρου;

Αυτή είναι μια συσκευή σχεδιασμένη τόσο για ιατρικές όσο και για ιατρικές διαδικασίες - αναζωογόνηση, θεραπεία κρυολογήματος, σύσφιξη δέρματος, απώλεια βάρους.

Αναφορές για τις θεραπευτικές επιδράσεις των βαρελιών κέδρου έχουν βρεθεί σε συνταγές παραδοσιακής ιατρικής εδώ και αρκετές εκατοντάδες χρόνια.

Η δομή ενός φυτοβαρελιού δεν είναι δύσκολο να κατανοηθεί. Είναι μια δομή σε σχήμα βαρελιού ή κύβου κατασκευασμένη από ξύλο κέδρου, εξοπλισμένη με πάγκο και υποβραχιόνια στο εσωτερικό.

Υπάρχει μια ξύλινη σχάρα στο πάτωμα, και υπάρχει μια τρύπα στο καπάκι για το κεφάλι. Φαίνεται ότι οι συνθήκες ήταν σπαρτιατικές.

Ωστόσο, το εσωτερικό γέμισμα του βαρελιού δημιουργείται για να χαλαρώσει όσο το δυνατόν περισσότερο ο άνθρωπος που βρίσκεται μέσα.

Αυτός είναι ο μόνος τρόπος για να μεγιστοποιήσετε το αποτέλεσμα της διαδικασίας. Ως εκ τούτου, τις περισσότερες φορές ο πάγκος και τα υποβραχιόνια στην κάννη είναι ρυθμιζόμενα καθ' ύψος - έτσι ώστε τόσο οι ενήλικες όσο και τα παιδιά να μπορούν να το χρησιμοποιούν άνετα.

Λόγω της παρουσίας φυσικών φυτοκτόνων στο ξύλο του κέδρου, τα μικρόβια μέσα στο φυτοβαρέλι δεν πολλαπλασιάζονται.

Χρησιμοποιώντας έναν εύκαμπτο σωλήνα, μια γεννήτρια ατμού συνδέεται στο βαρέλι, παρέχοντας ατμό με την προσθήκη φαρμακευτικών εκχυλισμάτων (,).

Όπως κάθε αποτελεσματικό φάρμακο, ένα βαρέλι κέδρου έχει τις δικές του ενδείξεις και αντενδείξεις.

Τα οφέλη των φυτοβαρελιών κέδρου

Η δράση του φυτοβαρελιού είναι να ενεργοποιεί τις μεταβολικές διεργασίες.

Ο ζεστός ατμός με θεραπευτικά πρόσθετα ανοίγει τους πόρους, ατμίζει τα νεκρά κύτταρα στην επιφάνεια του δέρματος, γεγονός που ευνοεί τον γρήγορο διαχωρισμό τους.

Κατά κανόνα, μετά τη διαδικασία, το βάρος μειώνεται κατά μέσο όρο κατά 500 γραμμάρια και παρουσία υπερβολικού βάρους - ακόμη και κατά ένα κιλό.

Επομένως, η χρήση της διαδικασίας ως μέσου για να αποκτήσετε καλύτερη φόρμα είναι μια εξαιρετική ιδέα.

Ωστόσο, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι ακόμα δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς ένα ισορροπημένο.

Η χρήση ενός βαρελιού κέδρου σε αυτή την περίπτωση θα επιταχύνει σημαντικά την απόκτηση του επιθυμητού αποτελέσματος.

Επιπλέον, κατά τη διαδικασία απώλειας βάρους, το δέρμα δεν θα κρεμάσει. Το βαρέλι κέδρου το ενισχύει τέλεια, καθιστώντας το πιο ανθεκτικό και ελαστικό.

Αλλά η επίδραση του φυτοβαρελιού δεν είναι μόνο στην απώλεια βάρους. Ο ζεστός ατμός διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και εξαλείφει τη συμφόρηση στις φλέβες, κάτι που είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για άτομα που ακολουθούν έναν ανεπαρκώς δραστήριο τρόπο ζωής.

Ενδείξεις για τη χρήση βαρελιών κέδρου είναι:

1. Ριζικίτιδα
2. Οστεοχόνδρωση
3. Υπόταση
4. Αρθροπάθεια
5. Πονόλαιμος
6. Παθήσεις του ουρογεννητικού συστήματος
7. ARVI, οξείες λοιμώξεις του αναπνευστικού
8. Βήχας
9. Λειτουργικές παθήσεις του νευρικού συστήματος
10. Εξασθενημένη ανοσία
11. Υπερβολικό βάρος
12. Υπέρταση (μέχρι το στάδιο 2 συμπεριλαμβανομένου)

Η χρήση ενός βαρελιού κέδρου είναι πολύ χαλαρωτική και βοηθάει, έτσι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το θαυματουργό βαρέλι μόνο για διασκέδαση.

Μετά από συνεννόηση με γιατρό, ένα βαρέλι κέδρου μπορεί να χρησιμοποιηθεί ακόμη και για...

Ταυτόχρονα, ο ατμός σε αυτό δεν θερμαίνεται υψηλότερα από τη θερμοκρασία του σώματος και δεν προστίθενται αρωματικά έλαια - μόνο αφεψήματα βοτάνων.

Σε ποιους αντενδείκνυται το φυτοβαρέλι;

Παρά το γεγονός ότι όταν χρησιμοποιείται σωστά, η διαδικασία σπα είναι απολύτως ασφαλής, δεν πρέπει να την καταχραστείτε.

Η πολύ συχνή έκθεση σε καυτό ατμό, ακόμα κι αν είναι επουλωτικό, μπορεί να γίνει αγχωτικό για τον οργανισμό.

Η βέλτιστη συχνότητα για υγιή άτομα είναι 2-3 φορές την εβδομάδα.

Εάν έχετε χρόνιες ασθένειες ή έχετε πρόσφατα αρρωστήσει, συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με τη δυνατότητα της διαδικασίας και τη συνιστώμενη συχνότητα.

Ένα μασάζ θα είναι το τέλειο τέλος για το μίνι μπάνιο σας.

Δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα βαρέλι κέδρου εάν έχετε:

1. Θρομβοφλεβίτιδα εν τω βάθει φλεβών
2. Σοβαρή υπέρταση
3. Ασθμα
4. Κίρρωση του ήπατος
5. Έκζεμα με κλάματα
6. Καρδιαγγειακά νοσήματα σε οξεία μορφή
7. Αυξημένος κίνδυνος αιμορραγίας
8. Κακοήθη νεοπλάσματα
9. Το έμφραγμα υπέστη πριν από λιγότερο από έξι μήνες
10. Αθηροσκλήρωση σε σοβαρό στάδιο
11. Επιληψία
12. Μυκητιασικές λοιμώξεις του δέρματος ή των νυχιών
13. Αυξημένη θερμοκρασία σώματος, πυρετός

Ένα βαρέλι κέδρου, όπως ένα κανονικό μπάνιο ή σάουνα, είναι ανεπιθύμητο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ειδικά στο δεύτερο μισό.

Το βαρέλι κέδρου έχει επίσης αντενδείξεις

Εκτός από τις ενδείξεις και τις αντενδείξεις για τη χρήση βαρελιού κέδρου, πολλοί ενδιαφέρονται για την τιμή της διαδικασίας.

Κατά μέσο όρο, το κόστος των 15 λεπτών είναι περίπου 500 ρούβλια. Και αν θέλετε να εξοικονομήσετε χρήματα, πολλά σαλόνια προσφέρουν συνδρομές σε σειρά σε μειωμένες τιμές.

Όσοι δεν θέλουν να χάνουν χρόνο ταξιδεύοντας σε σαλόνια μπορούν να προσφερθούν να αγοράσουν ένα φυτοβαρέλι για προσωπική τους χρήση.

Φυσικά, αυτή η ευχαρίστηση δεν είναι φθηνή, αλλά μακροπρόθεσμα θα είναι φθηνότερη από το να πληρώνεις συνεχώς για υπηρεσίες.

Πώς να χρησιμοποιήσετε ένα βαρέλι κέδρου;

Εκτός από τις πληροφορίες σχετικά με τις ενδείξεις και τις αντενδείξεις για τη χρήση ενός βαρελιού κέδρου, υπάρχουν πολλές κριτικές σχετικά με αυτήν τη διαδικασία στο Διαδίκτυο.

Μπορείτε να δείτε ότι μερικές φορές είναι ριζικά διαφορετικά.

Κάποιοι ένιωσαν το θεραπευτικό αποτέλεσμα μετά τα πρώτα λεπτά, ενώ άλλοι ισχυρίζονται ότι το αποτέλεσμα δεν είναι καλύτερο από ένα κανονικό μπάνιο, απλώς κοστίζει πολύ περισσότερο.

Εάν δεν σας αρέσει να επισκέπτεστε σαλόνια, μπορείτε να αγοράσετε ένα τέτοιο βαρέλι για το σπίτι σας

Η γεύση και το χρώμα, όπως λένε... Ωστόσο, μην ξεχνάτε πόσο σημαντικό είναι να κάνετε σωστά τη διαδικασία.

Εξάλλου, η αποτελεσματικότητά του εξαρτάται συχνά από αυτό.

Πώς να χρησιμοποιήσετε ένα βαρέλι κέδρου με μέγιστο όφελος:

1. Μην αγνοείτε τη συμβουλή με ειδικευμένο γιατρό.
2. Μην προσπαθείς να επιβάλεις πράγματα. Εκτελέστε τη διαδικασία όχι περισσότερο από 3 φορές την εβδομάδα.
3. Εάν νιώσετε την παραμικρή επιδείνωση ή ενόχληση, σταματήστε αμέσως τη διαδικασία. Η συνεδρία πρέπει να είναι ευχάριστη και χαλαρωτική.

Πριν ξεκινήσετε τη διαδικασία, πρέπει να κάνετε ένα ντους, μετά από αυτό είναι καλή ιδέα να κάνετε μια συνεδρία και να ξαπλώσετε για λίγο.

Ένα βαρέλι κέδρου μοιάζει πολύ με ένα μίνι λουτρό, μια συμπαγή σάουνα στην οποία ένα άτομο μπορεί να καθίσει άνετα σε ένα παγκάκι, ενώ κρατά το κεφάλι του έξω.

Σε αυτή την περίπτωση, τα αγγεία του κεφαλιού αποφεύγουν την έκθεση σε υψηλές θερμοκρασίες, το φορτίο στους πνεύμονες δεν αυξάνεται, γεγονός που καθιστά δυνατή τη χρήση του φυτοβαρελιού ακόμη και για όσους δεν μπορούν να ανεχθούν ένα κανονικό μπάνιο.

Αλλά αυτή δεν είναι η μόνη διαφορά του από το συνηθισμένο χαμάμ.

Γεγονός είναι ότι σε ένα βαρέλι κέδρου έχετε τη δυνατότητα να ρυθμίσετε τη θερμοκρασία. Μπορείτε να ρυθμίσετε την ελάχιστη θερμοκρασία, χωρίς να υπερβαίνει τη θερμοκρασία του σώματος, και τα οφέλη δεν θα μειωθούν.

Για μέγιστο αποτέλεσμα, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε διαφορετικές λειτουργίες. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να επιλέξετε τις βέλτιστες συνθήκες.

Συμβουλή: κατά τη διάρκεια της διαδικασίας και μετά από αυτήν, συνιστάται να μην ξεχάσετε να πιείτε - ζεστό τσάι ή. Ο ζεστός ατμός αφαιρεί όχι μόνο τις τοξίνες, αλλά και τα υγρά από το σώμα, πράγμα που σημαίνει ότι τα αποθέματά του πρέπει να αναπληρωθούν.

Με τακτική χρήση, ένα βαρέλι κέδρου θα σας χαρίσει καλή υγεία, θα παρατείνει τη νεότητα και θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από κακές σκέψεις.

Ταυτόχρονα, το θεραπευτικό αποτέλεσμα επιτυγχάνεται όχι με τη χρήση συνθετικών παραγόντων, αλλά με τη βοήθεια φυσικών συστατικών που βοηθούν στην αποκατάσταση της φυσικής υγείας, της δύναμης και της νεότητας.

Το ξύλο πεύκου κέδρου χρησιμοποιείται για την κατασκευή φυτοβαρελιών. Ένας ειδικός πάγκος για κάθισμα εγκαθίσταται στο εσωτερικό έτσι ώστε το κεφάλι του ασθενούς να ανεβαίνει πάνω από το βαρέλι. Ο ατμός παρέχεται από μια γεννήτρια ατμού στην οποία τοποθετείται μια συλλογή φαρμακευτικών βοτάνων. Ο ασθενής έχει την ευκαιρία να ρυθμίσει μια άνετη θερμοκρασία, η οποία θα διατηρείται αυτόματα. Το πάνω μέρος του βαρελιού έχει ξύλινο καπάκι με σχισμή και χοντρή πετσέτα για να μην διαφεύγει ο ατμός. Παράγονται διάφορα μοντέλα φυτοβαρελιών - για ιατρικά ιδρύματα και για το σπίτι. Μπορείτε να αγοράσετε ένα φυτοβαρέλι σε ένα κατάστημα ή να χρησιμοποιήσετε τις πληροφορίες στον ιστότοπο του κατασκευαστή. Είναι καλύτερα να μελετήσετε ειδικούς για να κάνετε τη σωστή επιλογή.

Πώς να μαγειρέψετε στον ατμό σε φυτοβαρέλι

Ο κύριος παράγοντας λειτουργίας του φυτοβαρελιού είναι ο ζεστός ατμός, κορεσμένος με αιθέρια έλαια από φαρμακευτικά βότανα. Υπό την επιρροή του, οι πόροι του δέρματος και οι σμηγματογόνοι πόροι ανοίγουν και καθαρίζουν. Χάρη στην έντονη εφίδρωση, τα απόβλητα και οι τοξίνες απομακρύνονται από το σώμα. Δεδομένου ότι το κεφάλι δεν εκτίθεται σε θερμότητα, η διαδικασία είναι πολύ πιο ανεκτή από το να μένεις σε ατμόλουτρο ή σάουνα.

Όταν θερμαίνεται, το ξύλο του κέδρου απελευθερώνει φυτοκτόνα, τα οποία έχουν επιπρόσθετη θεραπευτική δράση στο αναπνευστικό σύστημα και στο νευρικό σύστημα.

Υπό την επίδραση του ατμού, το υποδόριο λίπος υγροποιείται. Ως αποτέλεσμα, η κυτταρίτιδα εξομαλύνεται και παρατηρείται απώλεια βάρους.

Η διάρκεια της επέμβασης εξαρτάται από την επιθυμία και την ικανότητα του ασθενούς να ανεχθεί υψηλή θερμοκρασία, αν και συνήθως δεν υπερβαίνει τα 15 λεπτά. Είναι σημαντικό να επιλέξετε τα σωστά βότανα και αιθέρια έλαια που βοηθούν σε ορισμένα προβλήματα υγείας. Γνωστά αντιαλλεργικά, αντιφλεγμονώδη, κατά της κυτταρίτιδας φυτικά σκευάσματα.

Μετά τον ατμό από βότανα, οι ασθενείς ξεκουράζονται, τυλιγμένοι σε ένα σεντόνι και πίνουν τσάι από βότανα για να αντισταθμίσουν την απώλεια υγρών από το σώμα. Η χαλάρωση είναι ένα πολύ σημαντικό στάδιο της διαδικασίας. Στο τρίτο στάδιο τρίβονται στο δέρμα εκχυλίσματα φαρμακευτικών βοτάνων, τα οποία το θρέφουν και το αναζωογονούν. Μέσω των ανοιχτών πόρων, οι ευεργετικές ουσίες διεισδύουν στο αίμα και μεταφέρονται σε όλα τα εσωτερικά όργανα.

Το φυτοβαρέλι αντιμετωπίζει καρδιαγγειακές παθήσεις και παθήσεις των αρθρώσεων, βοηθά με το νευρικό στρες και έχει ισχυρό αποτέλεσμα αφαίρεσης σκωρίας. Υπάρχουν ενδείξεις για τη θετική του επίδραση στην προστατίτιδα και το αδένωμα του προστάτη.

Αντενδείξεις

Αντενδείξεις για τα φυτοβαρέλια είναι οξείες φλεγμονώδεις διεργασίες, κακοήθη νεοπλάσματα, αγγειακή θρόμβωση, κολπική μαρμαρυγή, αιμορραγία, σταθερή στηθάγχη και ενεργή φυματίωση. Πριν από τη διαδικασία, είναι απαραίτητη η διαβούλευση με έναν ειδικό εάν έχετε κάποια από τις αναφερόμενες ασθένειες ή εάν ο θεράπων ιατρός σας έχει προειδοποιήσει ότι οι θερμικές διαδικασίες είναι ανεπιθύμητες.

Και, φυσικά, δεν πρέπει να κάνετε κατάχρηση του φυτοβαρελιού, όπως κάθε λουτρό. Η πορεία της θεραπείας αποτελείται από 15 διαδικασίες. Το πολύ συχνά άτμισμα είναι επιβλαβές για τον οργανισμό.

Πρόσφατα, τα λεγόμενα φυτοβαρέλια έχουν γίνει πολύ δημοφιλή. Πρόκειται για χώρους για ένα άτομο, οι οποίοι περιορίζονται από σανίδες συγκεκριμένου τύπου ξύλου. Η σύνθεση και οι ιδιότητες αυτών των σανίδων, καθώς και ο ατμός από αφεψήματα και αφεψήματα βοτάνων, δημιουργούν ένα περιβάλλον με μοναδικές ιδιότητες. Οι πιο δημοφιλείς τύποι περιλαμβάνουν το βαρέλι κέδρου, τις ενδείξεις και τις αντενδείξεις των οποίων όλοι πρέπει να γνωρίζουν. Διαφορετικά, τα οφέλη μιας τέτοιας φυτοσάουνας μπορεί να αποδειχθούν επιβλαβή.

Για το μίνι ατμόλουτρο χρησιμοποιείται ξύλο κέδρου πεύκου, κυρίως Σιβηρίας

Όλα τα φυτοβαρέλια λειτουργούν το ίδιο. Μέσα στο χώρο τους υπάρχει ένας ξύλινος πάγκος με μπράτσα. Ένα άτομο κάθεται πάνω του, το σώμα του τοποθετείται μέσα και το κεφάλι του παραμένει έξω. Σε αυτή τη θέση, ο εγκέφαλος δεν υπερθερμαίνεται, γεγονός που μειώνει την πιθανότητα αρνητικών συνεπειών όπως αύξηση της αρτηριακής πίεσης, ζάλη και πονοκεφάλους.

Στο εσωτερικό του βαρελιού παρέχεται ατμός από φαρμακευτικά βότανα στον ατμό με προσθήκη αιθέριων ελαίων. Ως αποτέλεσμα, το ανθρώπινο σώμα ζεσταίνεται και οι πόροι του δέρματος ανοίγουν, επιτρέποντας να περάσουν τα αφεψήματα βοτάνων.

Μεγάλη σημασία δίνεται και στο ξύλο από το οποίο κατασκευάζεται το βαρέλι. Η έκδοση κέδρου, φυσικά, δεν είναι κατασκευασμένη από πραγματικό λιβανέζικο κέδρο.

Το πεύκο είναι ένα ζωηρό δέντρο που παράγει εδώδιμους ξηρούς καρπούς. Το ξύλο του έχει κοκκινωπή απόχρωση και οι θεραπευτικές του ιδιότητες εκδηλώνονται σε ένα ευρύ φάσμα αντισηπτικών δράσεων.

Το νόημα της χρήσης ενός βαρελιού κατασκευασμένου από ένα συγκεκριμένο είδος ξύλου είναι ότι κατά τον ατμό από το ξύλο, εξάγονται ουσίες που εναποτίθενται στο ανθρώπινο σώμα.

Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα

Για άτομα με καρδιακά προβλήματα, η επίσκεψη στο φυτοβαρέλι αντενδείκνυται αυστηρά

Το ανθρώπινο σώμα, τοποθετημένο σε συνθήκες αυξημένης θερμοκρασίας, περνά σε κατάσταση στρες, γεγονός που συμβάλλει στην κινητοποίηση όλων των φυσιολογικών διεργασιών. Αυτό είναι το νόημα του να μένεις στο χαμάμ και να κολυμπάς στην τρύπα του πάγου.

Το αναμφισβήτητο μειονέκτημα τέτοιων διαδικασιών είναι το αυξημένο φορτίο στο καρδιαγγειακό σύστημα και, ως αποτέλεσμα, η απειλή υπερτασικής κρίσης, καρδιακής προσβολής, καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού επεισοδίου. Για το λόγο αυτό, τα άτομα που διατρέχουν κίνδυνο θα πρέπει να αποφεύγουν να υποβάλλονται σε διαδικασίες με υψηλές θερμοκρασίες ή να μειώνουν τη διάρκειά τους.

Ενδείξεις και αντενδείξεις

Οι γυναίκες χρησιμοποιούν συχνά βαρέλια κέδρου για καλλυντικά εφέ

Οι θερμικές διαδικασίες πραγματοποιούνται για:

• καθαρίστε το σώμα από τις τοξίνες.
• επεκτείνετε τους πόρους του δέρματος, αυξάνοντας τη διαπερατότητά του.
• αφαιρέστε το υπερβολικό βάρος?
• Εξάλειψη της κυτταρίτιδας?
• βελτίωση της κατάστασης των αρθρώσεων.
• αύξηση της ανοσίας?
• κάνει το δέρμα λείο και ελαστικό.
• βελτίωση της γενικής κατάστασης του ανθρώπινου σώματος.

Όποιος δεν έχει αντενδείξεις μπορεί να κάνει τέτοιες διαδικασίες. Ωστόσο, υπάρχουν και ειδικές ενδείξεις για ένα τέτοιο μίνι ατμόλουτρο. Τις περισσότερες φορές στον ατμό σε βαρέλι κέδρου για:

• αρθροπάθεια και αρθρίτιδα?
• δερματικά προβλήματα?
• ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος?
• υπέρβαρος;
• οστεοχονδρωσις?
• μεσοσπονδυλική κήλη?
• συχνά κρυολογήματα.

Οι θεραπείες με βότανα είναι ιδιαίτερα χρήσιμες για άτομα που βρίσκονται σε κατάσταση υπερκόπωσης για μεγάλο χρονικό διάστημα.Ο θεραπευτικός ατμός ανακουφίζει από την κόπωση των μυών και την υπερένταση του νευρικού συστήματος, εξαλείφει τους σπασμούς, βελτιώνει τον ύπνο και τη συναισθηματική κατάσταση του ατόμου.

Η προθέρμανση με ατμό φαρμακευτικών βοτάνων είναι χρήσιμη για χρόνια φλεγμονή που εντοπίζεται στους μύες και στα αναπνευστικά όργανα. Ιδιαίτερα καλό αποτέλεσμα παρατηρείται στη θεραπεία γυναικολογικών παθήσεων φλεγμονώδους προέλευσης, ισχιαλγίας, μεσοπλεύριων νευραλγιών, μυοσίτιδας, διαστρέμματα, ανάρρωση από κατάγματα και εξαρθρήματα.

Μία από τις εκδηλώσεις του θετικού αποτελέσματος είναι η ενεργοποίηση όλων των φυσιολογικών διεργασιών στο σώμα, ως αποτέλεσμα της οποίας μπορεί να θεραπευτεί η δυσκοιλιότητα, να εξαλειφθούν ορισμένοι καλοήθεις όγκοι και να βελτιωθεί η λειτουργία των αισθητηρίων οργάνων.

Η παρατεταμένη έκθεση σε υψηλή θερμοκρασία, ακόμη και αν δεν επηρεάζει ολόκληρο το σώμα, απαγορεύεται σε άτομα με καρδιαγγειακά νοσήματα, αυξημένη θερμοκρασία σώματος, ημικρανίες, σπασμούς και σπασμούς. Οι θερμικές διαδικασίες απαγορεύονται κατά τη διάρκεια αλλεργικών κρίσεων και ιογενών ασθενειών.

Παρά το γεγονός ότι τέτοιες διαδικασίες επιτρέπονται για παιδιά από την ηλικία του ενός έτους, είναι προτιμότερο να αποφεύγετε να τοποθετείτε μικρά παιδιά σε συνθήκες υψηλής θερμοκρασίας. Το δέρμα των παιδιών είναι εξαιρετικά διαπερατό, έτσι όλοι οι ατμοί των αφεψημάτων βοτάνων θα διεισδύσουν στο σώμα του μικρού σε μεγάλες ποσότητες.

Δεν συνιστάται η χρήση σάουνας σε οποιοδήποτε στάδιο της εγκυμοσύνης ή κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Οι γιατροί επιτρέπουν τη βραχυπρόθεσμη χρήση ενός βαρελιού κέδρου στα αρχικά στάδια της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, τέτοιες συστάσεις είναι αυστηρά ατομικές και απαιτούν διαβούλευση με ειδικούς.

Είναι αρκετά δύσκολο να παρέχουμε μια πλήρη λίστα αντενδείξεων, καθώς κάθε άτομο έχει μια ατομική αντίδραση τόσο στον ατμό όσο και στη σύνθεση των ψεκαζόμενων εγχύσεων. Ωστόσο, είναι δυνατόν να αναφερθούν τέτοιες ανθρώπινες συνθήκες στις οποίες απαγορεύονται σαφώς οι διαδικασίες σε ένα βαρέλι κέδρου. Αυτά περιλαμβάνουν:

• σοβαρές ασθένειες του ήπατος?
• νεφρική νόσο που συνοδεύεται από υπέρταση.
• επιληψία;
• κρίσεις ασφυξίας?
• θρομβοφλεβίτιδα?
• σοβαρές διαταραχές της παροχής αίματος στον εγκέφαλο.
• έλκη στο πεπτικό σύστημα.
• ασθένειες των αρθρώσεων στο οξύ στάδιο.
• μολυσματικές και αλλεργικές δερματικές παθήσεις.
• η παρουσία λίθων στο ουροποιητικό σύστημα.
• κακοήθη νεοπλάσματα?
• μαστοπάθεια?
• αθηροσκλήρωση σε σοβαρό στάδιο.
• φυματίωση;
• μετεγχειρητική κατάσταση?
• ενδοκρινικές παθήσεις?
• γλαυκώμα;
• αφροδίσια νοσήματα.

Αυτός ο εκτενής κατάλογος αντενδείξεων πρέπει να συμπληρωθεί με ατομική δυσανεξία στα συστατικά του ατμού από διάφορα βότανα. Σε γενικές γραμμές, όσοι θέλουν να ατμίσουν σε ένα βαρέλι θα πρέπει να καθοδηγούνται από αντενδείξεις για οποιαδήποτε σάουνα.

Οι γιατροί προτρέπουν να μην γίνεται κατάχρηση των θερμικών διαδικασιών. Ακόμη και ο πιο υγιής άνθρωπος πρέπει να ξέρει πότε να σταματήσει. Τα σχόλια των ειδικών σχετικά με τέτοιες διαδικασίες φαίνονται αντιφατικά. Ωστόσο, τέτοιες διαφωνίες βασίζονται σε διαφορετικές προσεγγίσεις για την αξιολόγηση των επιπτώσεών τους στον ανθρώπινο οργανισμό.

Η γνώμη ενός γενικού ιατρού μπορεί να εκφραστεί από την Elena Mikhailovna Kuprikova από το Khabarovsk. Ισχυρίζεται ότι «οι διαδικασίες σε ένα βαρέλι κέδρου είναι παρόμοιες στα αποτελέσματά τους με τις επιπτώσεις του ατμού σε μια σάουνα, αλλά έχουν επίσης περισσότερα πλεονεκτήματα που σχετίζονται με την ικανότητα επιλογής μεμονωμένων μιγμάτων βοτάνων».

Ο ενδοκρινολόγος από την κλινική της Μόσχας Eduard Petrovich Zatoka καλεί για προσοχή όλους όσους έχουν υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση αφαίρεσης της μήτρας και των ωοθηκών, και ιδιαίτερα σε άτομα με μειωμένη λειτουργία των επινεφριδίων. Το γεγονός είναι ότι σε αυτή την περίπτωση η θερμορύθμιση του σώματος διαταράσσεται, με αποτέλεσμα οι θερμικές διαδικασίες σε ένα βαρέλι να οδηγήσουν πολύ γρήγορα σε υπερθέρμανση με όλες τις επακόλουθες συνέπειες.

Για να μεγιστοποιήσετε το θετικό αποτέλεσμα και να μειώσετε την πιθανότητα αρνητικών συνεπειών, θα πρέπει να κάνετε θερμικές διαδικασίες σε ένα βαρέλι όχι νωρίτερα από δύο ώρες μετά το φαγητό. Θα πρέπει να λαμβάνονται υπόψη μεμονωμένες αντιδράσεις σε θεραπείες με βότανα. Σε άλλους προκαλούν χαλάρωση και υπνηλία, σε άλλους προκαλούν εγρήγορση και προβλήματα στον ύπνο.

Οφελος

Ένα άλλο θετικό σημείο είναι ότι ένα βαρέλι κέδρου σε βοηθά να χαλαρώσεις και να ξεχάσεις τα προβλήματα

Οι γυναίκες χρησιμοποιούν πιο συχνά βαρέλια κέδρου για να βελτιώσουν την εμφάνισή τους. Το καλλυντικό αποτέλεσμα είναι σίγουρα σημαντικό. Ωστόσο, η βελτίωση της κατάστασης του δέρματος σχετίζεται άμεσα με τη γενική υγεία και την αναζωογόνηση του σώματος. Αυτή είναι η βάση για τη δημοτικότητα των διαδικασιών.

Η τυπική διαδικασία δεν διαρκεί περισσότερο από 15 λεπτά.Για τα παιδιά μπορεί να μειωθεί κατά 5 λεπτά. Συνήθως αυτό είναι αρκετό για να βελτιώσει σημαντικά την κατάσταση του δέρματος και ολόκληρου του σώματος.

Εάν ένα άτομο ενδιαφέρεται για ένα καλλυντικό αποτέλεσμα, τότε μετά την έξοδο από το βαρέλι καλό είναι να κάνει μασάζ με αρωματικά έλαια ή/και να κάνει μπάνιο με καταπραϋντικά βότανα. Μετά από αυτό, δεν υπάρχει μόνο μια υποκειμενική αίσθηση θετικής επίδρασης, αλλά και το δέρμα συσφίγγεται αισθητά, γεγονός που βοηθά στην εξάλειψη των εξωτερικών σημαδιών της κυτταρίτιδας.

Η απώλεια βάρους είναι δυνατή μόνο με την τακτική χρήση ενός βαρελιού κέδρου.Σε αυτή την περίπτωση βέβαια θα πρέπει να ακολουθήσετε δίαιτα, αφού κανείς δεν έχει καταφέρει ακόμα να χάσει βάρος μόνο με τη βοήθεια του μπάνιου.

Μερικές γυναίκες καταφεύγουν σε ένα ατμόλουτρο σε ένα βαρέλι κέδρου για να θεραπεύσουν γυναικολογικές παθήσεις και να προετοιμαστούν για την εγκυμοσύνη. Εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις, τότε αυτή η προσέγγιση για τη χρήση φυτοδιαδικασιών είναι ευπρόσδεκτη μόνο από όλους τους ειδικούς.

Τα παιδιά αντιμετωπίζονται κυρίως για βρογχοπνευμονικές παθήσεις. Αυτό δεν σημαίνει ότι άλλες παιδικές ασθένειες δεν μπορούν να θεραπευτούν χρησιμοποιώντας ατμόλουτρο σε βαρέλι. Απλώς, από όλες τις φλεγμονώδεις ασθένειες σε νεαρή ηλικία, η χρόνια φλεγμονή του αναπνευστικού συστήματος είναι η πιο κοινή. Σε αυτή την περίπτωση, η μόνη αντένδειξη είναι η παρουσία υψηλής θερμοκρασίας και οξείας φλεγμονώδους διαδικασίας.

Περιγραφή διαδικασιών

Η αρχή λειτουργίας του βαρελιού ατμού δεν έχει αλλάξει από την εφεύρεσή του. Στην εποχή μας, μόνο το σύστημα παροχής ατμού και διατήρησης της βέλτιστης θερμοκρασίας έχει αυτοματοποιηθεί. Ένας σωλήνας βγαίνει στο βαρέλι από το οποίο εισέρχεται ατμός. Η γεννήτρια ατμού βρίσκεται έξω.

Ένα άτομο ανοίγει την πόρτα, μπαίνει μέσα στη συσκευή, κάθεται σε ένα παγκάκι και την κλείνει. Ένα φυτοβαρέλι συνήθως σχεδιάζεται για άτομα διαφορετικών μεγεθών, επειδή ο πάγκος μπορεί να αλλάξει τη θέση του.

Υπάρχει μόνο μία απαίτηση για ένα άτομο μέσα στο χαμάμ - πρέπει να είναι ήρεμο, νηφάλιο, επαρκές και χαλαρό. Ενώ το σώμα είναι τυλιγμένο σε θεραπευτικό ατμό, πρέπει να απολαύσετε τη στιγμή, να αφεθείτε σε καλές σκέψεις, αλλά να μην αποκοιμηθείτε. Φυσικά, το άτομο που επιβλέπει αυτές τις διαδικασίες θα κλείσει εγκαίρως την παροχή ατμού, θα ανοίξει την πόρτα και θα βγάλει τον πελάτη έξω.

Ένα άτομο δεν πρέπει να μπαίνει σε κρύο βαρέλι. Πριν ξεκινήσει η διαδικασία, ο εσωτερικός χώρος θερμαίνεται και επεξεργάζεται με ατμό. Αυτό επιτρέπει στον ασθενή να μπει αμέσως σε βέλτιστες συνθήκες θερμοκρασίας.

Κανόνες επίσκεψης

Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία με φυτοβαρέλι, πρέπει να θυμάστε την κύρια αρχή - η διάρκεια των διαδικασιών δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 15-20 λεπτά. Το επιθυμητό αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί μόνο με τακτικές συνεδρίες. Συνήθως συνιστάται η χρήση του φυτοβαρελιού για 7-10 ημέρες.Μετά από αυτό, θα πρέπει να κάνετε το ίδιο διάλειμμα και στη συνέχεια να συνεχίσετε ξανά τις διαδικασίες.

Το αποτέλεσμα εμφανίζεται μετά το πρώτο πιάτο και παγιώνεται μετά το δεύτερο. Ένα τρίτο μάθημα μετά το δεύτερο διάλειμμα συχνά δεν είναι απαραίτητο. Ωστόσο, κατά την καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους και της κυτταρίτιδας, μπορεί να χρειαστεί.

Πρέπει να έρθετε για θεραπείες μετά το ντους και με άδειο στομάχι. Ωστόσο, δεν συνιστάται η είσοδος στο βαρέλι αμέσως μετά το ντους - το σώμα πρέπει να είναι καθαρό αλλά στεγνό. Μην λιπαίνετε το σώμα με κρέμες και αλοιφές - θα αποτρέψουν τη διείσδυση ατμού με σταγονίδια αφεψημάτων βοτάνων στο δέρμα. Μετά τη συνεδρία, πρέπει να καθίσετε σε ένα δωμάτιο όπου είναι ζεστό, αλλά όχι ζεστό. Δεν συνιστάται να κάνετε ντους, διαφορετικά ολόκληρο το στρώμα του εκχυλίσματος βοτάνων θα ξεπλυθεί.

Πριν και μετά τη συνεδρία πρέπει να πιείτε ένα ποτήρι μεταλλικό νερό ή φυσικό χυμό. Παρά το γεγονός ότι το σώμα είναι τυλιγμένο σε ατμό, η υψηλή θερμοκρασία του αέρα προκαλεί το άτομο να ιδρώνει. Αυτό μπορεί να προκαλέσει αφυδάτωση. Μια μικρή ποσότητα νερού που λαμβάνεται εσωτερικά θα αποφύγει την απώλεια υγρασίας.

Μπορείτε να φτιάξετε μόνοι σας μείγματα βοτάνων για βαρέλια ή να χρησιμοποιήσετε έτοιμα.Η αγορά των σετ ατμόλουτρου σε βαρέλια είναι πλέον καλά ανεπτυγμένη. Εάν προσθέσετε κάποιο συστατικό που συλλέξατε μόνοι σας στα μείγματα που αγοράσατε, μπορείτε να πάρετε ενδιαφέροντες συνδυασμούς που σας επιτρέπουν να θεραπεύσετε διάφορες ασθένειες.

DIY βαρέλι κέδρου

Ο σχεδιασμός ενός φυτοβαρελιού είναι αρκετά απλός· αν έχετε όλα τα απαραίτητα εργαλεία και υλικά, είναι αρκετά εύκολο να το φτιάξετε

Τα βαρέλια ατμού πωλούνται σε πολύ προσιτές τιμές. Ωστόσο, κάποιος μπορεί να χρειαστεί να φτιάξει μια μοναδική κατασκευή από φρέσκο ​​ξύλο. Παρά το γεγονός ότι οι μίνι σάουνες ονομάζονται βαρέλια, μπορούν να έχουν οποιοδήποτε σχήμα. Το κύριο πράγμα είναι να δημιουργήσετε κάποιο είδος κάψουλας για να σχηματίσετε έναν χώρο όπου θα συγκεντρώνεται ο ατμός.

Υλικά και εργαλεία

Είναι σημαντικό οι σανίδες να μην είναι πολύ χοντρές

Για να συναρμολογήσετε ένα κουτί από σανίδες πεύκου με πόρτα, τρύπα για το κεφάλι, πάγκο, μπράτσα και υποπόδιο, χρειάζεστε λίγο - ένα σφυρί, καρφιά, ένα πριόνι και σανίδες. Είναι δύσκολο να δημιουργήσετε μια όμορφη δομή σε σχήμα βαρελιού στο σπίτι, αλλά αν έχετε ένα εργαστήριο, είναι δυνατό.

Εκτός από εργαλεία και λεπτές σανίδες κέδρου πεύκου, θα χρειαστείτε υδραυλική σιλικόνη για να σφραγίσετε τις ραφές των τοίχων. Το κύριο υλικό μπορεί να είναι σανίδες γλώσσας και αυλάκωσης που χρησιμοποιούνται για την τοποθέτηση του δαπέδου. Ωστόσο, το πλάτος τους δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 30 εκ. Από τέτοιες σανίδες μπορείτε να φτιάξετε έναν κύβο του απαιτούμενου μεγέθους.

Το πιο δύσκολο πράγμα στην κατασκευή ενός κύβου σάουνας είναι ο κινητός πάγκος και η οπή αποστράγγισης. Ο ατμός συμπυκνώνεται στους τοίχους, επομένως καθίσταται απαραίτητο να αφαιρείτε συνεχώς νερό για αυτό. Για να γίνει αυτό, αρκεί να σηκώσετε τη βάση, κάνοντας μια μικρή κλίση προς την οπή αποστράγγισης, η οποία πρέπει να βρίσκεται πάνω από το δοχείο για να συλλέγει την υγρασία έξω.

Οι διαστάσεις πρέπει να είναι τέτοιες ώστε να χωράει άνετα ένα άτομο μέσου μεγέθους. Τα 75x75x120 cm θεωρούνται βέλτιστα.

Είναι καλύτερο να αγοράσετε μια ειδική γεννήτρια ατμού για σάουνες. Ωστόσο, μια τέτοια συσκευή μπορεί να κατασκευαστεί στο σπίτι. Για αυτό θα χρειαστείτε:

• Σφραγιστικό?
• εύκαμπτος μεταλλικός σωλήνας (1,5 - 2 m).
• μεταλλικός-πλαστικός σωλήνας (διάμετρος περίπου 30 mm).
• πλαστικό δοχείο 5–10 l;
• Ψηφιακό Θερμόμετρο.

Οδηγίες κατασκευής βήμα προς βήμα

1. Στο κάνιστρο ανοίγονται τρύπες του απαιτούμενου μεγέθους.
2. Τα θερμαντικά στοιχεία εισάγονται μέσω αυτών και στη συνέχεια σφραγίζονται.
3. Οι ακροδέκτες των θερμαντικών στοιχείων έξω από το κάνιστρο συνδέονται με το καλώδιο, οι επαφές είναι μονωμένες και κρυμμένες.
4. Μια ξεχωριστή τρύπα ανοίγεται στο καπάκι του δοχείου. Εδώ προσαρμόζεται ένας εύκαμπτος σωλήνας.
5. Μια φλάντζα με σπείρωμα εισάγεται στο άνοιγμα του δοχείου, η είσοδός του στο δοχείο είναι σφραγισμένη και ένας μεταλλικός σωλήνας συνδέεται με αυτό από έξω.
6. Σε έναν μεταλλικό πλαστικό σωλήνα τύπου νερού, ανοίγονται πολλές τρύπες στη μία πλευρά κάθε 5–7 εκ. Αυτός ο σωλήνας τυλίγεται σε δακτύλιο και τοποθετείται στο κάτω μέρος του βαρελιού με τις τρύπες προς τα επάνω.
7. Μια τρύπα ανοίγεται στο βαρέλι για έναν εύκαμπτο μεταλλικό σωλήνα, ο οποίος συνδέεται με έναν πλαστικό σωλήνα χρησιμοποιώντας ένα μπλουζάκι.

Τώρα μπορείτε να ρίξετε νερό στο κάνιστρο και να συνδέσετε το θερμαντικό στοιχείο στο ηλεκτρικό ρεύμα. Αφού βράσει το νερό στο δοχείο, μπορείτε να ξεκινήσετε τις διαδικασίες.

Φροντίδα

Το πρόβλημα είναι ότι τα καθαριστικά και απολυμαντικά που χρησιμοποιούνται για πορσελάνη και μέταλλο δεν είναι κατάλληλα για φυτοβαρέλια. Δεν συνιστάται ιδιαίτερα η χρήση προϊόντων που περιέχουν χλώριο. Τα συστατικά τους απορροφώνται στο ξύλο, με αποτέλεσμα οι ιδιότητες του κέδρου να μην εκδηλώνονται σωστά.

Για να διατηρήσετε τα τοιχώματα του βαρελιού στην επιθυμητή κατάσταση, πρέπει να τα σκουπίσετε με ένα ειδικό προϊόν που ονομάζεται "Clean Sauna", να τα ραντίσετε με ζεστό νερό και στη συνέχεια να τα στεγνώσετε καλά.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα φυτοβαρέλι στο σπίτι χωρίς προβλήματα ή δυσκολίες. Ωστόσο, είναι δύσκολο να το κάνετε αυτό σε ένα μικρό διαμέρισμα. Για το λόγο αυτό, είναι πιο εύκολο να καταφύγετε στις υπηρεσίες κομμωτηρίων, σάουνων και κέντρων υγείας. Αυτή η διαδικασία είναι ανέξοδη, ευχάριστη και πολύ χρήσιμη.